痒み対策
アトピーの痒みは、体温があがるとひどく感じるようになります。そのため、皮膚を冷やすのが効果的な痒み対策です。アトピーの人は、特にお風呂上がりに、痒みが増加してしまいます。しかし、掻けば皮膚が損傷してしまいます。お風呂上がりに少しでも掻かないようにするために、アトピーの方は、入浴時のお湯はぬるめで、室温をなるべく低く保ち、保冷剤で痒みのある箇所を冷やすようにしましょう。アトピーの人にはいろいろな工夫が必要です。アトピーは冷やせばいいからといって、体が冷えすぎると免疫力が落ちますので、風邪などには注意してください。もし、掻いて皮膚が損傷してしまうと、その傷が痒くなり、また、掻いてしまう悪循環に陥ります。